Kun aamu on kiireetön ja aikaa yöpuvussa on viettää enemmän, otamme aina ilon irti aamupalan merkeissä. Syödään kaikki yhdessä pitkään ja hartaasti tuo päivän tärkein ateria. Välillä innostun itse leipomaan, välillä haetaan kaupasta esipaistetut patongit. Pöydässä on yleensä tuolloin myös munat, pekonit, hedelmät, salaatit, jukraa/rahkaa ja mysliä.
Ja myslirintamalla on tapahtunut nyt mullistus! Itseäni on pitkään jo harmittanut sokeripommiset muromyslit, eikä sokeritonta herkkua ole tahtonut löytyä paitsi nyt! Pauluns Granola on aivan taivaallisen makuista, sopivan marjaisaa ja ihanan rouskuvaa mysliä, joka kruunaa maustamattoman jukurtin, rahkan, smoothien... Ja päälle vielä ihanan hento kaakaoinen maku, ilman lisättyä sokeria, NAM! Tuosta Granolasta löytyy myös hasselpähkinä-taateli ja kaneli-manteli-omena maut, joita en ole vielä kerinnyt maistamaan, kun menossa on vasta tämä eka pakkaus kaakao-vadelmaa (jossa on myös taateleita!) Suosittelen siis tätä Ruotsista seilannutta uutuutta! (koska suomalaiset perässä??)
Sitten toinen uus juttu, tää kylläkin pitää tehdä itse! Oon vähän hurahtanut tuorepuuroihin, koska normi puuro alkaa aina välillä tökkiin. Ihania tuorepuuro reseptejä löytyy mm. Kunnon mamma blogista, mutta tämä tuhti keksitaikinalta maistuva tuorepuuro ohje on nyt vihdoinkin otettu testiin puhelimen screenshot arkistosta. Valitettavasti en muista ohjeen alkuperää, mutta tässä se on hieman muunneltuna:
- 1dl kaurahiutaleita
- 1dl naturel jugurttia
- 1dl Alpron vaniljasoijamaitoa
- 2rkl chiasiemeniä
- 1/2 banaani paloiteltuna
- 1rkl 100% maapähkinävoita
- 1ml vanilja aromia
- kardemummaa
(kuvassa tupla määrä) Kaikki vaan sekasin suljettavaan purkkiin, yöks jääkaappiin ja aamulla napaan! Puuro on todella styrkkaa ja täyttävää ja itse tarttin kaveriks vähän marjoja. Ihan mahtava aamupala ennen aamupäivä treenejä! Tein purkillisen myös ystävälleni ja sain Niinalta vastineeksi treeniletit ;)
