Omille tummille silmänalusille löytyy aika simppeli selitys; Munuaiseni ovat koetuksella ja keho saa nestettä liian vähän. Toisaalta nukkumaanmeno venyy usein yli puolenyön ja uni jää vähäiseksi. Lisäksi olen joutunut käyttämään hydrokortisonivoidetta silmänympärysihollakin, kun atooppinen ihottuma äityi teini-iässä niin pahaksi. Tästä kaikesta on tuloksena ohut silmänympärysiho ja järkyttävän mustat silmänaluset.
Stressi saattaa aiheuttaa taipumusta tummiin silmänalusiin, mutta tummat silmänaluset voi myös olla "sukuvika", joten kannattaa olla itselleen armollinen.
Olen tähän postaukseen kerännyt itselleni muistutukseksi muutamia ensiapukonsteja tummille silmänalusille, mutta parhaat tulokset syntyy tässä asiassa siitä, miten syö, juo, liikkuu ja nukkuu.
Huom! Käsittele silmänympärysihoa varoen. Silmänympärysiholla iho on todella ohutta ja ärtyy helposti.
PERUNA
Raa-at perunan viipaleet vaalentaa tummia silmänalusia ja laskee turvotusta
JOOGA
Joogan on myös huomattu auttavan tummiin silmänalusiin.
KURKKU
Kurkun viipaleet silmillä viilentää ja poistaa turvotusta. Varsinkin tressiperäiset tummat silmänaluset sanotaan poistuvan kurkunviipaleilla.
RUUSUVESI
Ruusuveden sanotaan auttavan tummiin silmänympäryksiin. Ruusuvesi hoitoa kannattaa antaa aina muutaman viikon kuureissa. Kasta vanulaput ruusuveteen ja anna vaikuttaa silmienpäällä muutama minuutti.
MANTELIÖLJY
Manteliöljyn hellävarainen hierominen silmänympärysiholle iltaisin saattaa vähentää tummia silmänalusia.
MUSKOTTIPÄHKINÄMAITO
Sekoita muskottipähkinää maidonsekaan. Kasta vanulaput seokseen ja anna vaikuttaa silmänpäällä hetki.
KÄYTETYT TEEPUSSIT
Voit laittaa teepussit hetkeksi pakastimeen ennen silmille laittoa. Teepussit vähentää turvotusta ja virkistää.
OMENA
Tarhaomenan viipaleiden sanotaan auttavan tummiin silmänalusiin sen sisältämän tanniinin avulla. Omenan sisältämä kalium, sekä b - ja C-vitamiini auttaa ihoa saamaan takaisin menetettyjä ravinteita.
TAIKAPÄHKINÄ
Taikapähkinäuute auttaa vähentämään turvotusta ja siitä voi olla apua myös tummiin silmänalusiin. Kasta vanulaput taikapähkinäuutteeseen ja purista ylimääräiset nesteet pois. Anna vunulappujen vaikuttaa iholla 15min parhaan tuloksen aikaansaamiseksi. Taikapähkinä sisältää suuria määriä tanniineja,joista voi olla apua turvotukseen.
KAMOMILLATEE
Kamomillatee auttaa rauhoittamaan silmänympärysihon verisuonia. Jäähdytä kostutettuja pusseja hetki pakkasessa. Anna kamomillapussien vaikuttaa iholla 10min. Kamomilla saattaa aiheuttaa toisilla allergiaa, joten kannattaa käyttää varoen.
LISÄKSI
Sekoita mustaa teetä, minttua ja manteliöljyä tahnaksi ja laita tahnaa silmien alle. Anna vaikuttaa 10min ja huuhtele.
Sekoita 1/2tl jauhettua kurkumaa, 8rkl tomaattimehua, 1tl sitruunamehua ja maissijauhoja ja tee niistä paksu tahna. Laita silmänympärysiholle ja anna vaikuttaa 10-20min. Kurkuma ehkäisee tulehdusta, josta voi olla apua.
Lisää aiheesta:
http://voices.yahoo.com/herbal-ayurvedic-remedies-dark-under-eye-circles-221845.html?cat=69
http://www.livestrong.com/article/121579-herbal-remedies-dark-circles-under/