Quantcast
Channel: Lily.fi - Itse tehty
Viewing all articles
Browse latest Browse all 7803

Sienilasagnea ja kvinoasalaattia

$
0
0

En ole kasvissyöjä vaan sekasyöjä. Syön myös lihaa, mutta se ei kuulu jokapäiväiseen ruokavaliooni. Opin ruuanlaiton vasta aikuisena enkä suostunut uskomaan, että ruoka voi oikeasti rajoittua kalapuikkoihin ja makaroonilaatikkoon kuten lapsena. Toki meilläkin syödään valmisruokaa joskus, kun ei joka päivä jaksa laittaa ruokaa. Otan selvää ja kyselen paljon tutuilta ravitsemuksesta ja kavereilta saa paljon vinkkejä. Nettissäkin on pilvin pimein helppoja ruokaohjeita, joita oppii pikkuhiljaa soveltamaan oman maun mukaan.

Jääkaappiin oli jäänyt pizza aineksista yli tuoreita herkkusieniä ja pinaattia, joten heitin ne tämänpäiväiseen lasagneen sekaan. 

Lasagne kastike:

Tuoreita herkkusieniä

Sipulia

Pinaattia

Ruususuolaa

Mustapippuria

Basilikaa

Paprikajauhetta

Kermaa

Tomaattimurskaa

Heitin ainekset pannulle jotakuinkin listatussa järjestyksessä. 

Voideltuun vuokaan lapoin vuoronperään kastiketta, tomaattisiivuja, juustoraastetta ja täysjyvä lasagnelevyjä.

Paistoin uunissa 200 asteessa noin 30 min.

Lasagnen kaveriksi tein kvinoasalaattia, johon tuli:

Makeaa suippo paprikaa

Tummia rypäleitä

Kurkkua

Jäävuorisalaattia

Kvinoaa

Loraus öljyä

Mustapippuria

Hunajaa

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 7803

Trending Articles